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料理レシピと(`∀´)Ψヶヶヶ日記 2008年02月29日
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料理レシピと(`∀´)Ψヶヶヶ日記
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新ダイエット法。
もうアカン。

なんぼ泳いでも泳いでも痩せへん!!!(ノ`Д´)ノ彡┻━┻ オリャーーー!!

ってことで、ダイエット法を変えることにした。
まあ、どんな方法にしろ、こんだけケーキやお菓子食べてたら痩せへんやろけど・・・。

とりあえず、プールからジムにチェンジした。

まずは↓↓コレでウォーキング。 超早歩きのペースで傾斜をつけて30分。
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傾斜をつけることによって、ふくらはぎが超伸びる~~~!!
これで絶対、ふくらはぎが締まるハズや (`∀´)Ψヶヶヶ
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