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料理レシピと(`∀´)Ψヶヶヶ日記 玄米タコライス
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玄米タコライス
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我が家のタコライスはなぜか玄米・・・。
白米より、パラパラっと炊いた玄米のほうが混ざりやすくて食べやすいよ☆

<材料:2人分>
玄米 2人分
合挽き肉 200g
にんにく 1かけ
●醤油 小1
●砂糖 小1
●塩胡椒 少々
●オレガノ(お好みのスパイスで)
レタス 4枚ぐらい
トマト 中玉1個
チーズ 適量
サルサソース(市販のものでも)適量

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<作り方>
玄米を炊いておく。
にんにく(みじん切り)を炒めて挽き肉を炒め、●で味付けする。
レタスは太めの千切り、トマトは角切りにしておく。
お皿に玄米を盛って、順番に乗せていく~♪
サルサソースをたっぷりのっけて出来上がり☆
お好みでタバスコかけても美味しいよ♪

メモ:玄米はパラッと仕上がるように炊き上げるほうが◎デス!





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