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料理レシピと(`∀´)Ψヶヶヶ日記 ダイエット中間報告
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料理レシピと(`∀´)Ψヶヶヶ日記
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ダイエット中間報告
先月から、けいちゃんのマネをしてグラフをつけている。


目標のラインとはまったく違うところをたどっているが(爆) 一応、下降してるでしょ。

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ホントは1ヶ月で5キロの目標やったけど、やっぱ無理。 3.2キロ減でした。

ふつ~に食べまくってるし、お菓子もケーキもガンガン食べてるから
ストレスはナシ!

そのかわり、恐ろしく動いてますねん。
久々に会った友達にも「ちょっと痩せた?!」って言われたしーーー
ピチピチやったジーンズやTシャツに余裕が出来たしーーーーーー

たぶん、トレーニングして痩せてるから、今までのダイエットの3キロ減とは違って
足とか腕にすごく変化が出てきてるような気がするねん。

せやけど、このハンパやないトレーニング量、今までの靴じゃ足に負担がかかるので
これ以上長時間やるのは無理!! ってことで靴を買い替えた(ヤル気満々)

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これで来月も食って食って3キロ減、目指すでぇ~!!






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